CONSEILS D’UTILISATION
Thérapie par le froid : Mettre au congélateur au moins 2 heures (4 heures pour une utilisation optimale). Thérapie par le chaud : Mettre au micro-ondes pendant la durée et à la température indiquées. Bien mélanger les perles et tester la température de la poche avant utilisation. Chauffer pendant 5 secondes supplémentaires si besoin jusqu'à ce que la température souhaitée soit atteinte. L'application ne doit pas dépasser 20 minutes. Attendre au moins 20 minutes avant toute nouvelle application. Si nécessaire, appliquer de nouveau pendant 20 minutes. Temps de chauffe conseillé au micro-ondes à consulter sur la notice. Il est également possible de réchauffer la poche dans l'eau avec une casserole, indications à consulter sur la notice.
